تقنيات الحرية النفسية في مواجهة توتر المهنة
يُعدّ شعور التوتر من المشاكل المتكررة التي يواجهها الفرد في بيئة الوظيفة. تُعتبر أدوات التحرر النفسي أداة فعّالة لـ إدارة هذا الشعور. من هذه التقنيات|هنالك العديد من هذه التقنيات تقنية الحرية
يُعدّ شعور التوتر من المشاكل المتكررة التي يواجهها الفرد في بيئة الوظيفة. تُعتبر أدوات التحرر النفسي أداة فعّالة لـ إدارة هذا الشعور. من هذه التقنيات|هنالك العديد من هذه التقنيات تقنية الحرية